Dom/Życie codzienne
Odchudzanie – zasady, o których musisz pamiętać
Każdy z nas chciałby być szczupły i wysportowany. W tym celu wielokrotnie katujemy się różnego rodzaju dietami, które niestety rzadko, kiedy przynoszą pożądane rezultaty. Dlaczego tak się dzieje? Czy popełnia się podczas diety jakieś błędy? Jest kilka zasad, których stosowanie z pewnością pomoże w sprawnym zrzucaniu zbędnych kilogramów.
Nauka, a internet
Internet – ten wynalazek XXI wieku budzi coraz więcej kontrowersji. Niektórzy twierdzą, że jedynie zaburza proces nauki, inni zaś, że wręcz przeciwnie pomaga w tym. Gdzie leży prawda? Przeanalizujmy argumenty obu stron…
Loggia a balkon – różnice i aranżacje
Mieszkanie w bloku nie musi z góry oznaczać braku kontaktu ze światem zewnętrznym i stałym przebywaniem w czterech ścianach. Projektanci wyposażyli ogromną ilość mieszkań w dodatkową zewnętrzną przestrzeń, która przy odpowiedniej ręce może stać się niezwykle przyjemnym rekreacyjnie miejscem.
Co warto wiedzieć o szybkozłączach?
Szybkozłącza ułatwiają pracę wszędzie tam, gdzie trzeba szybko zmieniać narzędzia modułowe napędzane na przykład sprężonym powietrzem. Organizują pracę monterom, mechanikom i tapicerom. Obsługa jest na tyle prosta, że wprawny pracownik może obsługiwać szybkozłączki jedną ręką. Łączenie podzespołów i rozłączanie jest dziecinnie proste.
Jaka drabina do domu?
Mieszkając w domu lub też w mieszkaniu, konieczne jest od czasu do czasu wykonywanie kilku podstawowych prac remontowych. Czy to montowanie kratki wentylacyjnej, czy też malowanie sufitu, wszystko to wymaga posiadania najprostszego z przyrządów remontowych, czyli drabiny.
Jak wybrać miejsce na kominek w domu?
Kominek to nieodłączny element każdego, nowoczesnego mieszkania. Podczas wyboru dla niego miejsca trzeba pogodzić się nie tylko jego funkcję grzewczą lecz także estetyczną.
Ekologiczny kominek dla każdego
Mieszkasz w bloku i marzą Ci się klimatyczne wieczory przy kominku? Dzięki kominkom ekologicznym jest to możliwe. Biokominki, to coraz bardziej popularna alternatywa dla tradycyjnych palenisk, którymi do tej pory mogli cieszyć się tylko posiadacze domów jednorodzinnych. Jak wiadomo, tradycyjny kominek opalany drewnem emituje dym i spaliny, ponadto wymaga zapasów drewna na opał, to rozwiązanie
Jak spać mniej i być wyspanym?
Sen zdecydowanie pełni bardzo ważną rolę w naszym życiu. Przede wszystkim pomaga nam zregenerować siły, wypocząć, stanowi pewną barierę dla układu nerwowego przed nadmiarem bodźców. Jednak często w życiu pojawiają nam się różne problemy ze snem…
Łóżko drewniane z pojemnikiem czy bez?
Wybór łóżka to kluczowa kwestia dla zapewnienia sobie wygody oraz odpowiednich warunków do wypoczynku. Podczas zakupu większość osób kieruje się rodzajem materaca oraz zwraca uwagę na wzornictwo mebla, aby pasował do pozostałej aranżacji wnętrza. Wybierając łóżko możemy się spotkać z jeszcze jednym dylematem, a mianowicie czy zdecydować się na model z pojemnikiem, czy bez. Oba
Żelazo – ile nam go potrzeba
Żelazo – ile nam go potrzeba? Żelazo to niezbędny dla naszego organizmu makroskładnik. Prawidłowy jego poziom w głównej mierze odpowiada za oddychanie komórek oraz powstawanie krwinek czerwonych. Jest on składnikiem mioglobiny, a także wielu enzymów. Charakteryzuje się bardzo niską wchłanialnością i często prowadzi to do powikłań zdrowotnych. Pierwiastek ten bardzo trudno jest dostarczyć w odpowiedniej